8 «запретных» чувств: объясняем, почему их нельзя подавлять
Есть чувства, в которых мы боимся признаться сами себе. Но чем больше их отрицаем и игнорируем, тем больше вредим своей психике, здоровью, отношениям с близкими. Зависть. Одно из самых «неприличных» чувств, которое принято истреблять на корню. А психологи утверждают: Читать далее
«Расшифровываем» мысли: что говорит о человеке его взгляд
Хотите больше узнать о собеседнике? Присмотритесь к его взгляду. Пристально смотрит или не смотрит в глаза вообще: в чем разницаВ норме люди смотрят друг другу в глаза чуть больше половины общего времени. Слишком долгий пристальный взгляд малознакомого человека чаще Читать далее
Как понять, что подросток попробовал запрещенные вещества
Своевременное вмешательство родителей может спасти ему жизнь. Поведение тинейджеров в целом странное — они могут уходить от разговоров, плакать без видимой причины, сбегать ночью, быть неосторожными и травмироваться. И все-таки родитель должен «уловить» Читать далее
Признаки пассивного агрессора: пресекаем манипуляции, бережем нервы
Упрямые, недовольные, вечно несогласные люди — пассивные агрессоры. Как с ними взаимодействовать с наименьшим ущербом для своей психики? Поведение пассивных агрессоров кажется нейтральным или даже благодетельным — никому не вредят, не угрожают, не обманывают. Читать далее
Фразы, которые вы не услышите от успешных людей 
Запомните их и никогда не произносите.Ваши мысли и то, что вы говорите себе и другим людям, сильнее, чем вы можете себе представить. Эти фразы влияют на ваши действия и ваш результат. Бедные отличаются от богатых своим мышлением, как пишут многие тренеры личностного роста. Читать далее
«Люди видят цвета очень ограниченно»: ученые показали, что не доступно нашим глазам
Человеческий взгляд на мир уникален, но восприятие цветов — далеко от совершенства. Конечно, мы видим мир ярче, чем большинство других млекопитающих, но не так полно, как могло быть. Об этом рассказывает MedicalNewsToday. Исследование американских ученых из Дартмутского и Читать далее
Тренируем силу воли, или 5 способов изменить свою жизнь к лучшему
Как «запрограммировать» подсознание, чтобы мечты сбывались? Итак, взяли свою силу воли в кулак и приготовились! 1. Определяемся, чего не хватает для счастьяИногда мы забываем о сокровенных мечтах, иногда они кажутся неосуществимыми. Проще, конечно, лечь на диван и Читать далее
Как связаны негативные мысли и слабоумие: объясняют ученые
Зацикливание на неудачах, прошлом опыте значительно повышает риск развития болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли специалисты из Университетского колледжа Лондона, пишет ScienceDaily. В исследовании приняли участие более 300 человек старше 55 лет. Все участники Читать далее
Типы ревности: почему люди ревнуют и доходят до безумия
В основе ревности — ощущение неуверенности в себе, несправедливости распределения благ. Крайняя ее степень мешает жить и помутняет разум. Ревность — это зависть, только наоборот. Когда мы завидуем, то желаем обладать чем-то принадлежащим другому. А когда ревнуем, Читать далее
Психогигиена: как не сойти с ума в стрессовое время
Заботиться о психическом здоровье нужно так же, как об организме — регулярно и тщательно. Коронавирус нанес удар по психике даже тех, кто не «подхватил» SARS-CoV-2. Как войти в русло прежней жизни с минимальными потерями для эмоциональной сферы? Развивайте интересы, Читать далее